VIDEO-CORSO: Longevity & Health – Il Video Corso Completo per Allenarti a Ogni Età

Longevity & Health – 18 Allenamenti Completi per il Benessere

Un videocorso pratico e accessibile per chi desidera restare attivo, in salute e in forma... a tutte le età!

Hai bisogno di un programma di allenamento sicuro, graduale e studiato per migliorare la tua qualità della vita?
Longevity & Health è il percorso ideale per te.

In questo corso troverai:
✅ 18 video-lezioni complete, guidate passo dopo passo
✅ Allenamenti da fare in casa, senza attrezzi o con strumenti semplici (sedie, bottiglie, tappetino)
✅ Esercizi mirati per migliorare mobilità, forza, coordinazione, equilibrio e resistenza
✅ Adatto a principianti, persone inattive o chi vuole ritrovare energia in sicurezza
✅ Ideale anche per chi segue protocolli di attività fisica adattata (AFA)

Ogni allenamento ha una durata tra 20 e 30 minuti, per aiutarti a creare una routine sostenibile e funzionale, senza stress e senza fretta.

👤 Creato da Lorenzo Mortaruolo
Personal Trainer, Chinesiologo LM-67 ed educatore al benessere, con anni di esperienza nel promuovere uno stile di vita attivo e accessibile.

📦 Cosa riceverai acquistando questo corso:

• Accesso ai 18 video di allenamento
• Una guida in PDF con spiegazioni e consigli pratici
• Supporto per imparare a seguire al meglio il protocollo Longevity

📲 Puoi seguire gli allenamenti da qualsiasi dispositivo: computer, smartphone, tablet o smart TV.
Senza limiti di tempo.

💶 Prezzo di lancio: 7,99€

🔐 Acquista una volta, e allenati per sempre.